呀~
真是稀客,稀客呢!

目前日期文章:201107 (7)

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這是我兒子小日本 3歲3個月左右 是個胖子 猜猜他的體重吧....

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那天P購送貨來 把商品取出後 胖子立刻就鑽進去了  

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小日本:「不過就是個箱子嘛,借來坐坐都不行嗎?」



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小日本:「看著我的眼睛,你看到了什麼?」



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小日本:「我要躺下囉。



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小日本:「嗯~酥湖!




嘶~~嘶~~(紙裂聲)




 

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小日本:「幹嘛拍我啊!是箱子結構不穩才裂開的!

 

 

公布答案....

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既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策,以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得,幫你專門應對各種酒後不適。


☆蜂蜜水——酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。


☆番茄汁——酒後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。


☆新鮮葡萄——酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。


☆ 西瓜汁——酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。


☆柚子——酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。
實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。


☆芹菜汁——酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B群維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。
此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。


☆優酪乳——酒後煩躁
蒙古人多豪飲,優酪乳正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝優酪乳,優酪乳能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。


☆香蕉——酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。



☆橄欖——酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的「良藥」,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。


PS:酒後忌飲茶 
都以為茶能解酒,卻不知就這樣被「貽誤」多年。李時珍在《本草綱目》中記載:「酒後飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。」


現代醫學研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶鹼和酒精一樣會導心跳加速,更加重了心臟負擔。

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健檢中心不會告訴你的10事

Money錢 /  2009/08/03

*文/黃秀美

 

 

不抽菸、年年健檢的副總統蕭萬長,雖然健檢報告一切正常,但卻因為自費做磁振造影(MRI),意外發現肺部陰影,進而證實罹患肺腺癌,隨即在台北榮總開刀,切除左肺上、下葉的兩處腫瘤,並開始接受後續的口服式標靶藥物治療。

為什麼例行的健康檢查顯示健康情況良好,卻不代表一定沒問題?主要的原因是蕭萬長所罹患的肺癌,運用一般健康檢查的X光,原本就很難早期發現;而柴松林所罹患的大腸瘜肉,可利用大腸鏡檢查有效的診斷。

健檢人人在做,但結果大不同,到底健檢中心還有哪些事沒有跟消費者說清楚呢?

 

1  報告正常  不見得沒病

健檢只是一種篩檢,常常是檢查項目很多,但是不夠深入,即使沒有紅字,也不代表身體很健康。以台灣每年造成超過1萬2000人死亡的慢性肝炎、肝硬化、肝癌為例,健檢時常會抽血做肝功能指數檢查(GPT 及GOT),但事實上,約有三分之一的肝病患者,肝功能的數值是正常的。

 

2  貴不見得好  選對儀器比較重要

以蕭萬長的情況來說,高貴的磁振造影檢查(MRI)在篩檢肺癌時,敏銳度的確會比便宜的X光檢查好,但不見得每一種疾病都是如此,例如篩檢腸胃道的癌症,像是食道癌、胃癌、大腸癌等,用胃鏡就比用磁振造影好。

 

3  穿白袍的  不見得是醫師

坊間健檢中心良莠不齊,做超音波等檢查的人員,不見得是真的醫師。就算同樣在肚皮擠了凝膠、做了掃描,影像判斷也可能因為不夠專業而發生誤判情況。舉例來說,腹部超音波是診斷肝、子宮等臟器異常的重要工具,如果有肝腫瘤,卻沒有看到,或是沒有子宮肌瘤,卻誤判成有肌瘤,都會影響後續的追蹤和檢查。

 

4  選健檢套餐 不如量身訂做

大部分消費者依預算選擇健檢套餐,而不是根據個人疾病史、家族史來選擇健檢項目。健康檢查要有效果,應依個人的身體狀況、既往的病史、家族史做精確規畫,舉例來說,有胃食道逆流病史、大腸癌家族史,或是有乳癌家族史的受檢者,健康檢查的重點項目,就會不太一樣。消費者可以請家庭醫師針對自己做相關檢查項目建議,額外加做必要的健檢。

 

5  X光老舊會傷身 選新款較安全

老舊X光機輻射量很大,雖沒有立即的危險性,但還是會增加輻射的暴露量,雖然年年健檢都接觸輻射線,是否會增加癌症的風險,目前仍有爭議,但若受檢者很在意輻射線的暴露量,建議可以選擇擁有較新款X光機的健檢中心,或詢問健檢中心,是否有其他替代選擇。

 

6  內視鏡重複使用 消毒不全難安心

胃鏡、大腸鏡這些要進入身體裡的內視鏡,都會經過消毒,再重複使用。若消毒的時間不夠或消毒不完全,可能有導致感染的疑慮,一定要慎選有良心的健檢中心。如果發現該健檢中心的受檢人數遠高於設備所能負荷的數量,建議最好避免使用。

7  很多癌症不易篩 檢光靠健診不足以判斷

大部分的癌症初期都沒有明顯症狀,但是部分癌症已有檢測效果佳的篩檢工具,像是子宮頸癌,只要在開始有性行為後,例行性做子宮頸抹片檢查,就可早期發現、早期治療。但一樣屬於婦科癌症的卵巢癌, 雖可抽血來檢驗癌症指標CA-125,不過,月經來潮、許多良性子宮疾病,像是子宮內膜異位等,也會造成CA-125的異常,常需要有經驗的婦產科醫師,配合陰道超音波等檢查,才能有效篩檢,光靠例行性的健檢,是很難精確診斷出來的。

 

8  克服心情的尷尬 肛診不可少

約有5成以上的大腸直腸癌、男性8成以上的攝護腺癌,還有女性少數的子宮內膜異位,都是發生在肛診——醫師伸指可檢查到的區域內而發現的。當消費者實際接受肛診時,不需清腸,醫師會戴上手套,先用潤滑液潤滑要檢查的部位,再用食指經由肛門往前觸摸,檢查的時間約在30秒左右,相當簡單,消費者只要克服心情上的尷尬,就可以因此提高健檢的效果。

 

9  事前準備充分 才能提高檢查正確度

很少人知道, 男性要篩檢攝護腺的相關疾病,抽血驗攝護腺特異抗原時,必須先禁慾2天,而且要停吃落髮、治療攝護腺炎的相關藥物;女性要抽血驗癌症指標CA-125,則要避開月經期間,否則都會影響檢測數據的正確性。

 

10  健檢資料是死的 醫師的判讀才是關鍵

醫師的解讀能力,是能否早期發現或是有無誤判病情的重要關鍵,許多影像檢查如超音波、磁振造影、X光片等,醫師本身的經驗值,相當重要。

 

以攝護腺特異抗原PSA為例,包括射精、攝護腺肥大、攝護腺發炎、攝護腺癌、泌尿道發炎、接受攝護腺治療,都會影響到PSA數值的高低,因此PSA異常很常見,許多健檢中心並不會特別提醒PSA異常的患者,要做後續異常追蹤,如此ㄧ來,就有可能會延誤攝護腺癌的治療時機。

 

【更多內容請見《Money錢》2009年8月號】

 

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天氣冷到不行,近日在門診發現腿抽筋的病人有增加,病人的描述多半是在腳抽筋時非常痛,而且伴隨著肌肉僵硬,經常在半夜發生,連帶的也影響了一夜好眠;大林慈濟醫院家庭醫學科主任林名男醫師提醒民眾,天冷時肌肉容易緊張,經常會誘發腿抽筋,大家要注意保暖,或者睡前用熱水泡腳,可以紓緩肌肉緊繃,避免半夜抽筋

 

 

坊間常認為腿抽筋是因為缺鈣所引起,只要多補充鈣就可以改善,林醫師說其實沒有那麼簡單。他指出,腿抽筋是指腿肌肉不隨意地、疼痛地收縮,常發生在腓部肌肉,也就是俗稱小腿肚的部位。小腿抽筋,光臨床診斷就有抽筋、肌肉張力異常、肌肉強直、肌肉癴縮等四種,而僅抽筋一個診斷就可以分為尋常性的夜間抽筋、因為體液缺乏或低血鈉所引起的熱抽筋,或因體液及電解質改變的血液透析,還有下運動神經元疾病或藥物也都有可能引起抽筋。

 

所以,林醫師強調,因疾病引起的抽筋,還是要治療疾病才能獲得改善,例如常用的利尿劑也會引起抽筋的狀況,有這種情形就應該趕快告訴醫師換藥。林醫師說,也有不明原因引起的抽筋,則可能因為天冷、情緒緊張、溫度驟變等都會造成

 

發生抽筋時,可把痙癴的腿肌肉拉直、揉搓,並且把往下抽筋的腳板往上扳,將抽筋部位的肌肉輕輕拉長,要特別注意慢慢拉,不要太快、用力過猛,以免接傷肉,反而造成二度傷害

 

林醫師表示,如果反覆發生腿抽筋,多半是疾病所引起,民眾應趕快尋求醫師協助做出正確診斷,才能對症下藥,解決腦人的抽筋問題。如果是偶發性的腿抽筋,只要熱敷、按摩應可有效改善,擔心夜間腿抽筋的話,可以在睡前用熱水泡腳,放鬆肌肉,就可避免好夢時分發生抽筋的痛楚。

 

 

 

以上轉貼自慈濟醫療新聞

 

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真是一位有良心的醫師,看了才知道為何這麼多醫師說

 

感冒吃西藥只是「把病往裡趕」,消除症狀不表示把病治好,

 

"知"才能保護家人與孩子的健康,

 

目前過敏與氣喘的小孩非常多,值得深思!

 

 

 

1. 原來台灣的名醫是這樣形成的

 

…by林燦城醫師

 

從 高雄醫學院醫學系畢業後,我一直從事西醫基層醫療,依健保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%),而對西醫治療感冒的模式,我一直很懷疑。在歐美所有 被診斷為感冒的疾病,醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃 藥這一回事。但是,民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」,吃了之後,病情卻也減輕了。

 

但 是西醫傳到台灣卻變了質,開感冒藥 成了 醫師最容易賺錢的方式,開得越重,賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀,民眾以為是「藥到病除」,實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人 會忍耐,感冒了忍幾天不吃藥這種作法還算對),而對小孩的感冒就會急著找醫生,(大部份反而在害小孩),因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人,對不該開藥的 感冒,習慣都會開藥來讓症狀減輕,而且藥開得越重,症狀減輕的越多,病人會越信賴,排隊來診的病人就越多。嚴格來講,這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。

 

感 冒,大多數是因病毒感染所致,目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力,這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等 機轉來達成。西醫所發明的感冒藥,不但不能對抗感冒病毒,反而都在打擊這些自我防衛:「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開,鼻涕減少、不打噴嚏,「氣管擴張 劑、類固醇」讓氣管門戶大開,讓痰的分泌減少,表面上症狀改善了,事實上,卻是「門戶洞開,引狼入室

 

在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高,原因何在?很少人去想到:基本原因是感冒藥吃太多了,將免疫力給破壞,身體的防線由第一道的鼻腔,退到最後一道的肺泡所致。原來一直吃感冒藥不但不能「治病」,反而會「製病」。

 

小 孩第一次罹患感冒,通常約5-7天抗體產生後,就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心,媒體又推波助瀾,急著帶去給醫師看,大部分 的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥),父母遵從醫囑,規規矩矩照三餐給小孩灌藥,果然小孩症狀很快消失,但從此也走上不歸路,以後 小孩抵抗力越來越差,<span>感冒次數越來越多,感冒症狀越來越嚴重,感冒藥越用越重,惡性循環結果,終致演變成過敏性鼻炎、氣 喘。</span>

 

2. 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥

 

美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會作出決議,要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。

 

小 朋友生病,一定要吃感冒藥嗎?美國研究發現,小朋友吃感冒藥,根本沒效,美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥,原因是已經有 1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用,123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白,感冒藥本來效果就不大,還要小心幼童心臟不舒服,本來就有致死 危機。

 

小朋友感冒生病,該怎麼辦?家長:「先來看醫師啊,主要是吃藥為主。」如果告訴你,小朋友吃的感冒藥根本沒用,甚至會傷身,這才讓人頭皮發麻。

 

美 國聯邦食品藥物管理局更呼籲,直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥,講白了,就是這些藥根本無效。台安醫院表示:「兩個人都感冒,一樣的症狀一個人 有吃,一個人沒有吃(藥),最後你會發現好的時間就一樣,有的小朋友可能吃了,可能發生一些心臟的問題,心律不整,或有的人引起神經方面的副作用。」

 

小 兒科醫師看法與美國一致,以往開藥,就已經減少非常多的劑量,主要是感冒藥裡,治療鼻塞和過敏的藥物,有抗充血和抗組織胺的成分,有可能衝擊小朋友心臟。 美國的調查發現,至少有1500個小朋友,吃藥引發併發症,有123個人死亡。「死亡案例一定會發生啦,因為他有(可能)心臟發生心律不整,是可能發生, 但比例不是很高,但總是有可能發生(死亡)。」

 

醫師說,感冒即使不吃藥,3到5天,身體自己也會康復,吃感冒藥沒有效,但還是建議要看醫師做診斷,因為怕就怕會有併發症,或根本不是感冒,都有奪命的危機。

 

吃 感冒藥不但無效而且傷身。醫學院所受的教育裡,病毒性的感冒是:「沒有藥物可治療的」,要靠自己的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力,不但對 六歲以下的小孩有傷害,對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議:「多休息,多喝水」)。只是大人因為要工作,只好吃藥來減輕不舒服感。但是很多家長誤以為 要吃感冒藥,感冒才會快好,這是醫界沒有盡到衛教的責任。

 

當記者拿這件新聞去問衛生署時,衛生署似乎並沒有要做任何因應,看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售,當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤,但到底是藥廠的利潤重要呢?還是民眾的生命重要?

 

美 國與台灣國情不同的是:在美國,醫師不會隨便開感冒藥,在台灣則是:找醫師看感冒,大多數都會開感冒藥(而且,某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的 開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於:如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」,病患很快會再找 第二個醫師,第二個醫師察顏觀色,立刻開出「特效藥」,感冒症狀很快解除,這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師,還會罵第一個醫師「醫術不好」。

 

就我所知,台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥,發燒也不必急著退,他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處,但是相信他的民眾終究還是少數,多數的家長寧願選擇「開藥,感冒症狀很快解除」的醫師。

 

感 冒藥吃多了,小孩子的抵抗力會越來越差,看病的頻數也越來越多。其中的道理,感冒藥把第一道防線破壞,讓病毒很容易入侵,久而久之,就演變成鼻過敏,再繼 續用氣管擴張劑,就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料,台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%,到民國91成長到19%。30年來增加了15 倍,診所越普及,就醫越方便,氣喘盛行率反而越高,這是甚麼道理?難道大家都沒有懷疑:『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥!』?

 

PS: 鼻子過敏與感冒一樣,都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞…的反應,其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時,入侵的病毒毒力較強,所以反應比較激烈,會有痠 痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」,因為「虛」才容易被 感冒病毒侵犯;因為「虛」,所以連無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回應,這就是過敏。

 

感冒時,虛弱的肺部怕被病毒入侵,所以祭出鼻塞、流鼻涕、打?嚏的方式來防衛,但是所謂的感冒藥卻都在破壞這些防線,讓病毒得以深入,氣管擴張劑讓病毒更易深入到達肺泡,這時終末細支氣管平滑肌全面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥,演變成氣喘絕對是指日可待。

 

3. 感冒、氣喘、過敏系列之一:這樣的治療,是在『治病』?還是『製病』?

 

台灣小朋友的鼻過敏、氣喘越來越多,希望大家努力思考,如果你接受這樣的醫療,到底是在「治病」?還是在「製病」?

 

治療感冒,衛生署的標準答案只有:『請多休息、多喝水、多洗手,少去公共場所』,但是台灣到處林立的醫療院所,卻習以為常的開出一大堆的『感冒藥』。當了二、三十年醫師,所看到最離譜、最荒謬的醫療,就是台灣的醫生開藥治療感冒的模式。

 

美國、加拿大的醫師,看感冒從不開藥的,只會叫你回家休息、多喝水,自然產生抵抗力。實在不舒服時,才叫你自行去OTC(開架藥局)買緩解感冒症狀、劑量很輕的成藥。醫界都很清楚:『感冒是由病毒引起,根本無藥物可對抗』。

 

當 感冒病毒在空氣中漂浮,有些抵抗力較差的人,就會被傳染上。這時,人體的第一道防線(非特異性防禦系統)會先來應戰,同時會呼叫第二線的特異防禦系統(抗 體)來協助。身體製造抗體約需七天的時間。抗體還未產生前,第一道防線一定要先撐著,用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來黏住病毒,用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕 病毒,這就是第一線非特異性防禦的模式。

 

鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服,但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線,病毒就會長驅直入。第一道防線撐個七天,等抗體製造出來,身體就可以反攻了。人類就是用這樣的機轉,不斷製造抗體,才能和病毒共存了幾萬年。

 

現在我們再來看看所謂『感冒藥』,到底是怎麼治感冒的?所謂治感冒的『感冒藥』,不外乎是下列這些成份:

 

1. 止痛退燒藥:身體用發燒來對抗病毒,退燒反而對身體不利。

 

2. 假麻黃素:(一種鼻充血解除劑)用來解除鼻塞。

 

3. 抗組織氨:阻止鼻涕分泌,減少鼻涕。

 

4. 鎮咳袪痰劑:壓制咳嗽,減低痰的黏性。

 

5. 氣管擴張劑:解除氣管平滑肌的收縮,擴張氣管。

 

6. 抗生素:抗生素對病毒無效。

 

從 以上看來,西藥感冒藥的成份,主要是抑制感冒時的症狀,沒有一種成份是針對感冒病毒的。事實上,感冒藥對入侵的病毒是『束手無策』的。感冒藥解除鼻塞、抑 制鼻涕、鎮咳、袪痰、擴張氣管、退燒,都只是『治標』,根本無法『治本』。又,當我們身體的第一防線被這些藥瓦解後,身體放棄了初步的抵抗力,病毒就輕易 進入。表面上感冒不舒服的症狀解除了,以為病好了;事實上,身體的自然防禦系統模式被破壞,抵抗力就愈來愈差,下次被感染的機會就越大,病況就會愈來愈嚴 重。

 

說更清楚些,當身體在鼻腔的第一道防線被『感冒藥』瓦解後,防線只好退守氣管,氣管的防線再被氣管擴張劑瓦解,就再退至細支氣管與肺泡、這時肺泡的微氣管平滑肌全面收縮、關門,呼吸更不順暢,氣喘就是如此發生的。

 

美 國、加拿大的醫師深知此理,所以很少開感冒藥,假如患者感冒的症狀真的不舒服,就建議到OTC買劑量很輕的成藥,這樣身體還能保有部份的防禦能力。但是在 台灣,很多醫師開感冒藥是『照三餐吃、吃七天』,開得越重,越受歡迎,生意越好。甚至還有小道消息流傳著:某某醫師的感冒藥特別有效,別人治不好的,一定 要找某某醫師才行。對這種流傳,內行的人不禁要合理懷疑:『難不成這是個專用類固醇的醫師?否則,感冒何來特效藥?』

 

衛生 署很清楚「感冒是由病毒引起的,根本沒有藥可對抗。」所以只能呼籲「多喝水、多休息」,從來沒有說過『感冒要吃藥,以免加重病情』。但是很多醫師濫用感冒 藥在『製病』,還成為主流;不開藥的醫師,反而不易生存。民眾在這方面卻是不知的。衛生署是不是應該對民眾做更多的衛教、保健常識的宣導及教育?更應該有 為全民追求長遠健康的正確措施,而非只是喊喊幾句話而已,是不?

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夏天趕走蟑螂、螞蟻蚊子的好方法

這是四代中醫的家傳祕方,花錢也不多,推薦給大家。

趕跑螞蟻:

房間有螞蟻怎麼辦?

其實蒜頭對螞蟻就非常有效了,

只要在他們的路徑上放一顆切開的蒜頭,螞蟻馬上絕跡!

或者把蒜頭切兩顆放在水裡,

然後把水拿去擦地板,螞蟻從此後就立刻搬家!

 

克蟑高手:

蟑螂人人喊打,但在夏天繁殖得特別快,很讓人煩惱。

如果我們拿一把九層塔,曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來,放在牆角或蟑螂常經過的地方,就可以趕跑蟑螂!

 

一滴麻油─防蚊密法

既然這麼好用就試試看,別讓偏方給失傳了,尤其不傷身。

今天下午去幫兒子買一雙鞋子,老闆看了兒子的腳說,

怎這麼多紅豆冰呀!我只好無奈說蚊子真的好多哦!

市面上賣的防蚊液每家都說很天然,但裡頭還是參了一些化學,雖然我買了一瓶但最後還是沒用,老闆就告訴我一個最天然最安全最古老防蚊的方法, 他說,他們常常去爬山,山上蚊子很多,但是只要用一滴麻油滴在手上,兩隻手抹一下, 拍打在手上和腳上,最後手上沒油了,

但還有麻油的味道,就輕輕拍一下臉上,

爬一個山下來,蚊子都躲的遠遠的哦!

我聽了這個方法後,很高興的回家試驗看看!

把麻油弄在兒子手腳和臉上,就帶去公園試試看!

哇!天啊!居然發現有3隻蚊子一直想咬兒子,

但卻只敢在旁邊飛來飛去,兒子身邊突然好像多了一層防護罩耶!

蚊子僵持了5分鐘還在飛,但就是不敢靠近,

最後居然跑來咬我這在旁邊試驗的媽咪,因為我沒擦,真的有效耶!

好高興哦現在弄了一個小瓶子,隨身帶著,且只要一滴麻油哦!

弄上身體一點都不油,且有香香的麻油味!

才發現原來最天然最安全的防蚊方法, 是隨身可得的,且不用花錢去買哦!

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善德女王完結後 更新了kuntoria近況

那時已經天亮了 因為很睏就睡著了

中午12點被太陽曬醒 但因為還是很睏 於是枕頭矇住眼睛繼續睡

再度醒來是傍晚5點 天色依舊很亮 天氣晴朗又有雪白雲朵

便打算出去騎腳踏車 但想想這樣也只能在汐止周邊晃

準備好要出門時 就反悔改騎車去海邊看夕陽踏浪

完全沒有規劃 很臨時 

 


 

從長江街方向出發 接台五線

一路默默祈禱太陽公公拜託7點再下班

還好到基隆文化中心周邊時 天色還算亮

抵達第一站是碧砂漁港 

因為想找可以在沿岸走走 腳能踩到海水的地方

所以FB打了卡 看了下海波浪

趕緊用手機搜尋剛看到的指標"八斗子濱海公園"

但似乎還有一段距離 於是改沿路標找"和平島公園"

只是到了和平島公園 卻因為施工不開放觀光

所以只好轉往旁邊的路 一個有很多巨大罵掌(肉粽)的地方

這是今天拍到的第一張海景 :D

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其實爬上那個罵掌好"心驚驚"喔

雖然它很巨大很穩站的面積也夠寬

只是沒有把手可以抓 周邊又沒有任何人

加上爬上去先看到一個哨台寫著"軍事重地 嚴禁擅入" 

 

海水算清澈 能看到淺區的礁岩

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已經下班的太陽公公 和有點多的雲層

IMG_6586.JPGˋ   

這區的海灘有護欄 公告說常有突發大浪 不能進入 我有乖 沒有進去 :)

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沙灘周邊超髒的啊 唉~

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在周邊閒晃看海 差不多要折返了

卻看到有機車從和平島公園騎出來?!

不說是整修嗎? 機車可以進公園?! 這是.....行還不行?!

於是我也停下 忐忑的走進公園內

 

大旗魚雕像

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喔喔喔 可以下水耶

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而且是可以穿泳裝下水的那種 >///<

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原來這裡有圍一個安全範圍 可以在裡頭游泳 

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就在上圖的靠近左下角不遠處是更衣區 我就站在那"如願的碰到海水了" XD

是被打到岸上的浪花濺濕右半身 啊哈~ 手機也濕了(緊張死我了)

後方則是一個很像沙雕城堡的建築

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很酷的是 碉堡的左邊 還有一個很寬廣的淺水位戲水區 只是都還在施工中就是了

    

這很酷 雲層下方出現桃紅色的光 ↓就是箭頭指的位置附近 有看到嗎?

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七點多了 加了油要折返回去 順便找吃的

PS.剛用姑狗完發現和平島真的是個島耶 

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這是出入和平島唯一的一條路 --- 和平橋

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橋上的夜景 有種"江楓漁火"的感覺

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不小心看到有個原住民文化會館 

身為嘎拉婦 對這種地方總覺得很親切 就算休館了 還是去繞繞吧 ^__^

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裡面到底有什麼呢? 改天要再來看看:)

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已經到達市區 只是還在定位這裡到底是哪裡?

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結果原來是廟口啊 來到廟口一定要來一張廟口XD

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今天廟口店家生意不好 店裡座位空空的

會認得出是廟口是因為那條扛棒都改得很一致 很好認 :D   

但是這一條人卻很多 而且大排長龍的就那幾家 營養三明治 肉羹 一口香腸 

上次來有買 是好吃 可是我沒有很愛 這次改戰左轉那條路的攤商

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這家"高記酸梅湯" 位在路口 味道OK

本來因為太熱有點沒胃口 喝了之後有開胃的說 :D

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這家"純手工台南府城清蒸蝦仁肉圓"

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一份50元 有三粒 (不是舊宗路上的那個XD)

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其實我不愛吃肉圓

印象中的肉圓是很碎的碎絞肉裡頭混上筍絲 很多香料+調味料 再泡在油裡面

或許是因為混上很多+調味料 聞起來不佳 再泡在油裡又油膩膩 總之我不愛

這家的肉圓 皮是白色不透的 蠻Q的 裡頭的肉調味還不差

肉感覺是像肉羹那樣 大大塊的 不是我害怕的那種很碎的碎絞肉

一顆裡頭就包一隻蝦仁

醬汁應該是以醬油為基底調的 還可以跟老闆娘說要加甜辣醬

我買的時候不知道有這招 所以沒加到 XD

這是把外皮吃光後的內料

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這家"燈籠蛋塔" 老闆桃園人

開放加盟 ↓↓需要的請反白自行連絡

專線03-371-2121

我因為很哈葡式蛋撻 所以買了一盒 一盒6個 120元

他都是下午現烤好 晚上來這賣 

吃的時候已經是常溫了 所以沒辦法告訴你熱呼呼剛出爐的味道

常溫吃 口感不錯 可以聞到淡淡焦糖香

特別是它的酥皮 層次很豐富 (我好愛酥皮啊~~~) 

回家因為還太飽 所以剩下的就冰起來了 

隔天拿出來吃 冰過的風味更不一樣

中間蛋液像是手工烤布丁 還是可以吃到酥皮的層次 只是沒有酥就是了 

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這家"石頭鄉燜烤珍珠玉米" 是蛋塔老闆推薦的 就在隔壁 還真是好吃耶

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小時候 烤玉米都是爸媽買來 我們才吃的

對傳統烤玉米的印象就是 玉米粒又乾又硬 但是醬汁還不錯 

一根都要啃上半天啃不動只好把玉米粒一顆一顆拔下來吃

但是... 這家不一樣!!!

他是用石頭先悶烤過玉米 再剝皮上架刷醬汁碳烤 

 

我坐在攤子後面啃玉米時 陸續來了好幾組客人 (我好招財啊 XD)

這支我花不到10分鐘就吃完啦 而且我還是有戴牙套的人耶

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一般戴牙套的人對於"啃"食物都不是很有興趣 (牙齒痠軟+怕牙套方塊脫落)

石頭鄉的玉米吃起來 玉米粒又多汁又Q軟 加上特調的醬汁 讓人一口接一口啊~

這是我第一次買烤玉米 才知道原來都是秤重量在賣的 這根74元

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這家"原住民高山芋頭 石板烤肉"

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看了就想吃 所以二話不說買一盒外帶

一盒100元

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椒鹽調味的烤肉 味道不錯 

我那盒肥肉有點多 人家是只吃瘦肉的人吶 >"< 

如果能夠不那麼油會更好

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這家"香醇年代杏仁茶"很不賴

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杏仁味道無論用聞的 用喝的 都很香濃

甜度OK 我個人不愛喝甜的 所以能再降一點甜度會更好

他有做宅配唷 需要的自己反白洽談啊↓↓↓

【專營】杏仁粉 薏仁粉 綜合榖粉 黑三寶 精力湯 芝麻粉

買三罐以上專人送府 買五罐送一罐  

陳賜海 0988-635-020 / 0987-596-811

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這攤一看到他的擺陣 --- 鮮果 果皮 榨汁機

我就上前問價 一瓶80 兩瓶150

買了兩瓶 :D

畢竟塑化劑風暴後 誰還信的過食品工廠的果汁啊?

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基隆是海港城市

民宅隔著車水馬龍的道路不遠處

就能看到船隻就停靠在碼頭 或在遠洋航行

我覺得挺浪漫的

這幾張 一直讓我想起高雄西子灣

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這幾張 是在廣場拍的

則是讓我想起維多利亞港 迷你版的那種  

如果基隆的房子都變成燈光幻化無窮的高樓大廈的話

就根本一樣啦 :D

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最後

其實從汐止騎車去基隆 沒有想像中的遠耶 屁股沒有痛 

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